健活手帖 Vol.31

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猛夏に打ち克ち元気に暮らす情報が満載！！

▼巻頭特集では、ビタミンDのサプリメントで死亡率12％減という画期的な論文を発表した東京慈恵会医科大学の研究者を徹底取材しました。中高年必読です。

▼水野真紀さん、坂本冬美さん畑中葉子さん、諏訪貴子さんら著名人の健康術、ワハハ本舗・喰始主宰と、みょんふぁさんの「私のにゃん活・ワン活」など人物インタビューも充実。

▼さらに、「今すぐ始めたい腸活」「トクするがん検診の真相」「熱帯夜の快眠対策」「サングラスのウソ、ホント」など盛りだくさんにお届けします。